Retraite 1j | Yoga, bain sonore et conscience en pleine nature (Yvelines)

Bienvenue, FEMME QUARTZ — une invitation à explorer en profondeur votre chemin intérieur... à travers des exercices pratiques et des expériences intérieures 💎 Un programme vibrant, mêlant Yoga, Vibrations & Conscience. Femme Quartz — une parenthèse dédiée aux femmes, qui ressentent l'élan de retrouver plus d'alignement, de développer une conscience plus fine de soi, de vivre une vie plus riche de sens et d’harmonie pour un bien-être profond — corps, cœur & esprit. Entre salle de pratique lumineuse et une piscine en pleine nature, tout invite à ralentir et à savourer pleinement cette journée. Un cercle de femmes, en lien avec la nature, amplifie les effets de l’expérience, vous ancre et révèle votre puissance, tout en cultivant une Présence nouvelle, consciente et profondément connectée à soi et au vivant ! Au programme : 10h 💎 Acceuil — Ouverture du cercle dans le jardin 10h30 💎 Yang-Yin Yoga — énergisant & créatif (Flow doux Vinyasa to Yin) pour réveiller les énergies et vous centrer, accompagné du souffle conscient et des mouvements fluides, au rythme délibérément lent 12h 💎 Méditation d'auto-guérison & Sonothérapie (allongé) 12h45 💎 Pause healthy & gourmande — Brunch veggie bio 13h45 💎 Détente au bord de la piscine 15h 💎... Toutes les Infos & Résa dans le lien joint. Les+ Conçu comme une expérience transformative — cette journée immersive vous offrira de précieux outils, expériences et magie du cercle pour soutenir votre cheminement intérieur (métamorphose...). A très vite ! Namaste Anastasia d'Ohm Fusion